먹기 쉬운 애사비, 라이블링 옐로우 클렌즈 리뷰

1. 라이블링 옐로우 클렌즈 소개

라이블링 옐로우 클렌즈

오늘 소개할 제품은 라이블링 옐로우 클렌즈입니다.

요즘 애사비 제품이 매우 열풍입니다. 사과효모식초로 만들어져서 먹기 쉽지 않은 쿰쿰한 맛으로 유명합니다.

효능도 물론 중요하지만, 먹기 쉽고 편해야 꾸준히 먹는 것이 가능합니다. 뭐든 꾸준히 먹고, 사용해야 효과를 볼 수 있습니다. 그래서 제가 찾은 마시는 먹기 쉬운 애사비인 라이블링 옐로우 클렌즈를 소개하려고 합니다.

저는 요새 식후 1포씩 찬물에 타서 먹고 있습니다. 덕분에 점심 직후 '혈당스파이크'를 방지하는데 효과를 보고 있습니다.

점심 먹고 졸리신 분들, 식후에 몸이 무거워지는 것을 느끼시는 분들 오늘 추천 제품에 집중해 주세요.

애사비는 과연 무엇이고 어떤 효능이 있는지, 그리고 시중에 많은 애사비 제품 중 라이블링 애사비를 추천하는 이유에 대해서도 자세히 소개해보겠습니다.

2. 애사비의 특징

애사비는 애플 사이다 비니거(Apple Cider Vinegar, ACV)의 약자입니다. 

애사비는 사과를 발효시켜 만든 식초입니다. 

다양한 건강적인 효능을 가지고 있어 요즘 인기가 있습니다. 

다이어트, 피부건강 등에 효능이 있는 애사비의 특징에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1) 혈당 조절 : 애플 사이다 비니거의 가장 큰 효능이 혈당 조절입니다. 혈당 수치를 안정화시키는데 도움을 줍니다. 당뇨관리에 좋습니다. 식사 후에 섭취해 주면 혈당이 급격히 올라가는 것을 막아줍니다. 점심 및 저녁 식후에 바로 먹어주는 것을 추천합니다. 

2) 소화 촉진 : 애사비는 소화 효소의 활동을 도와 소화불량 및 위장문제를 개선하는데 도움을 줍니다. 식사 전에 조금 섭취해 주면 좋습니다. 다만 위장 건강이 약하신 분들은 꼭 식후에 섭취하는 것을 추천드립니다.

3) 피부 건강 개선 : 애사비는 피부에 항염, 항균효과를 제공하여 여드름 피부 개선에 도움을 줍니다. 사춘기 여드름 또는 성인여드름으로 고생이신 분들은 애사비를 꼭 한 번 꾸준히 섭취해 보는 것을 추천합니다.

4) 체중 감소 : 애사비는 포만감을 오래 유지시켜 주는 역할을 합니다. 식후에 디저트를 찾는 분들은 식사가 끝난 다음에 바로 애사비를 섭취해 주면 입 터짐을 방지하는데 도움이 됩니다. 그리고 혈당 조절에 효과적이기 때문에 체중감소를 원하는 분들에게도 좋습니다.

5) 항산화 및 면역력 강화 : 사과에는 항산화에 효과적인 폴리페놀 성분이 포함되어 있어 체내에 쌓인 독소를 제거하는데 도움을 줍니다. 그리고 여드름과 같은 피부 및 체내에 쌓인 염증 제거에도 좋습니다.  

 

이렇게 애플 사이다 비니거에는 여러 좋은 효능이 있습니다.

피부, 소화, 혈당 등 여러 장점을 가지고 있는 애사비는 어떤 제품을 어떻게 먹는 것이 효과적일까요? 

3. 라이블링 애사비 먹는 법

애사비는 꾸준히 적정량을 먹는 것이 중요합니다. 

어떤 애사비 제품을 먹는 것이 좋을까요?

무엇보다 먹기 편하고 꾸준히 먹을 수 있는 가격인 것이 중요합니다.

현재 한 박스(15ml * 30포)가 정가 29,900원으로 올리브영에선 현재 26,200원에 판매하고 있습니다.

한포에 1,000원이 안 되는 가격으로 가성비가 좋습니다.

그리고 무엇보다 맛이 중요합니다.

사과 효모 식초 특유의 쿰쿰함이 덜한 제품으로 물에(주로 250ml) 타먹으면 상큼한 레몬맛이 납니다.

(*그래도 식초는 식초인만큼 살짝의 쿰쿰함은 있습니다.)

 

식후에 찬물이나 얼음물(250ml)에 타서 먹으면 다른 탄산음료나, 군것질 생각이 덜 나게 되는 것을 경험할 수 있습니다.

한 끼를 한식위주로 건강히 먹고 애사비를 곁들어준다면 혈당개선, 체중조절 그리고 더 나아가 건강하고 탄력 있는 피부까지 만들 수 있습니다. 몸과 피부 건강을 위해 꾸준히 마셔보면 어떨까요?

 

하지만 위장이 약하신 분들은 주의해서 먹어야 합니다.

애사비는 식초가 베이스인 제품이므로 산성이 강한 제품입니다. 

소화기간이 약하신 분들은 300~350ml에 타서 연하게 먹는 것을 추천드립니다.

 

꾸준한 관리를 이길 수 있는 성분, 제품은 없습니다.

건강한 제품, 꾸준히 사용할 수 있는 제품으로 시작해 보면 어떨까요?

 

다음에도 유익한 제품 리뷰로 돌아오겠습니다.